Hướng dẫn 6 bước rửa tay để loại bỏ vi khuẩn hoàn toàn
Để rửa tay hiệu quả, không chỉ cần xà phòng mà còn cần thực hiện đúng các bước. Bắt đầu bằng việc làm ướt tay với nước sạch, sau đó thoa xà phòng đều khắp lòng bàn tay, lưng tay và kẽ ngón tay. Chà kỹ trong ít nhất 20 giây để loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn.
Tiếp theo, chà móng tay và đầu ngón tay, nơi vi khuẩn thường ẩn náu nhiều nhất. Nhớ chà cả cổ tay để đảm bảo toàn bộ vùng tiếp xúc được vệ sinh sạch. Sau đó, rửa tay lại với nước sạch và lau khô bằng khăn sạch hoặc giấy dùng một lần.
Nếu không có nước và xà phòng, dung dịch sát khuẩn chứa cồn ít nhất 60% cũng là lựa chọn thay thế. Chỉ cần thoa dung dịch lên tay, chà đều trong 20–30 giây cho đến khi khô hoàn toàn. Thực hiện đúng các bước này giúp loại bỏ hầu hết vi khuẩn, giảm nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm và duy trì sức khỏe hàng ngày.